随分長いこと風邪を引いていません。その証拠に、私の健康上の理由で公民館指導を休んだ事無し。十数年間。
特に健康に留意して実行していることといえば、2つだけ。毎食時に、水にレモンかスダチを入れて飲むこと。本当はもっとたくさん飲むべきなのでしょうが、水分をとるのが苦手なのでコップ一杯がせいぜい。 もう一つは、コアラさんから頂いたカスピ海ヨーグルトをここ数年作っては食べ、作っては食べしていること。
私の生徒さんの中には、健康食品に百万円以上使っていると言う健康マニアが居ましたが、確かにホノルルマラソンに参加するほど元気一杯でした。どんな物を飲んでいたのでしょうね。 貧乏人の私は、尋ねる気にはなりませんでした。最近お姿を見かけません。今年もまたマラソンの季節かな?
そうそう、マラソンといえば、泉州マラソンでボランティア通訳をさせてもらったプロのランナー。ポーランド(ロシア人でしたが)から到着したその日にも、ホテル近辺を走っていました。雪が降ろうが雨が降ろうが、とにかく走らない日はないそうです。ロシア語を話せる人がいなかったので、英語でランティアしましたけれど、ネイティブよりずっとやりやすかった記憶があります。英語のネイティブ、特に高校生が頭を整理せずにダラダラと話すことばは全く聞き取れず、ギブアップしたことがありますから。
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